L’allaitement est l’un des principaux sujets de préoccupation des nouvelles et futures mamans. C’est pourquoi nous avons déjà abordé la première heure cruciale après la naissance dans la première partie de notre série de blogs sur les problèmes d’allaitement. Si vous n’avez pas encore lu cet article, jetez un coup d’œil aux 9 étapes de l’adaptation du nouveau-né pour un démarrage réussi de l’allaitement. Dans l’article suivant, notre sage-femme et experte en portage Katrin Ritter vous explique comment mettre votre bébé au sein correctement. C’est non seulement important pour s’assurer que la prise du sein fonctionne, mais aussi pour protéger vos mamelons à long terme.
Pourquoi l’allaitement est une si bonne décision ?
La meilleure base pour un démarrage réussi de l’allaitement et une période d’allaitement réussie est un contact peau à peau immédiat, non perturbé et prolongé dès la naissance, puis tous les jours. Et cela ne relève pas de la seule responsabilité de la mère, mais nécessite également le soutien de son partenaire, des autres membres de la famille et de la société en général. Le lait maternel est toujours unique, irremplaçable et composé de milliers d’ingrédients différents – notamment des protéines, des graisses, du lactose, des vitamines, de la glace, des minéraux, de l’eau et des enzymes qui favorisent le développement optimal de votre bébé et le protègent. Le lait maternel présente donc d’innombrables avantages pour la santé de votre petit. Mieux encore, il est gratuit et toujours disponible.
Comment assurer une correcte prise du sein ?
Lorsqu’un bébé est allongé sur le sein de sa mère, il se trouve directement à la source de nourriture. Cela favorise la production de lait chez vous, en tant que mères, et permet à votre petit de téter intuitivement et selon ses besoins. Même si cela semble très simple, cela ne signifie pas qu’une prise du sein correcte fonctionnera immédiatement et que tout le monde sera heureux. De nombreux problèmes d’allaitement au début de la période post-partum peuvent être évités ou résolus par une bonne position d’allaitement et une “mise au sein” appropriée. Vous avez probablement entendu parler de certains de ces “problèmes” ou peut-être même les avez-vous ressentis dans votre propre corps :
- Mamelons douloureux
- Début excessif d’une production de lait abondante
- Agitation et pleurs
- Production insuffisante de lait/carence de lait
- Congestion du lait et inflammation du sein
- Développement pondéral défavorable du bébé
Il ne s’agit pas de vous effrayer, mais seulement de vous montrer qu’une bonne technique d’allaitement est la base d’un allaitement fréquent et détendu et d’une bonne vidange du sein.
Les meilleurs conseils pour un allaitement détendu :
- Une position confortable pour la maman et le bébé est cruciale lors de l’allaitement. Il est préférable d’essayer différentes positions, assises ou couchées, et de les varier de temps en temps. Un coussin d’allaitement est relaxant et vous aide à maintenir le bébé dans la bonne position.
- Les positions éprouvées sont : la position du berceau, la position en croix, la position sur le dos et la position latérale.
- Une fois que vous avez trouvé une bonne position pour vous deux, le bébé prendra le sein ou vous le tirerez rapidement vers le sein lorsque sa bouche est grande ouverte (>=120°). Important : ce n’est pas le sein qui vient à l’enfant, mais l’inverse !
- L’oreille, l’épaule et la hanche du bébé sont toujours alignées, c’est-à-dire que la tête du bébé n’est PAS tournée.
- Les pieds du bébé sont en contact avec l’oreiller ou la mère afin que le bébé puisse mieux se réguler et se détendre (cela peut aussi être votre bras).
- Le bébé est couché avec sa bouche au niveau de la tétine.
- Pendant les premiers jours et les semaines suivantes, la position d’allaitement couchée est également recommandée : le bébé est couché sur le ventre sur la mère couchée et peut bien prendre le sein grâce à ses réflexes de petite enfance. Il est important qu’il n’y ait aucune pression sur les épaules, le haut du dos et la tête. La mère est bien soutenue dans le bas du dos et veille à ce que le bébé ne glisse pas vers le bas. Un haut de contention peut être utile.
Comment savoir si vous avez correctement installé votre bébé pour la prise du sein ?
- La bouche est grande ouverte (>= 120 °).
- La lèvre supérieure est légèrement tournée vers l’extérieur et lâche (une lèvre rouge est visible).
- La lèvre inférieure est tournée vers l’extérieur (la langue se trouve au-dessus de la ligne des dents inférieures).
- Les joues sont gonflées lorsqu’on boit (pas de joues de paille).
- La tête est légèrement en extension.
- Le nez et/ou le menton touchent la poitrine.
- Un mouvement de roulement de la mâchoire inférieure est visible (les oreilles remuent).
- La langue bouge de façon rythmique.
- En tant que maman, vous ne ressentez aucune douleur, vos mamelons sont agréables.
- À la fin du repas, votre bébé est satisfait et détendu.
Comme maman et bébé doivent d’abord s’habituer l’un à l’autre, la patience est un bon compagnon au début. Bien entendu, votre sage-femme ou une conseillère/support en allaitement peuvent également vous aider. Dans tous les cas, ne perdez pas courage tout de suite, car c’est en forgeant qu’on devient forgeron et presque toutes les femmes peuvent allaiter. Dans le prochain blog, nous examinerons les problèmes d’allaitement possibles et ce que les “femmes” peuvent faire pour les résoudre.
Source : Script Éviter et résoudre les problèmes d’allaitement dans la période du post-partum précoce, Iris-Susanne Brandt-Schenk, IBCLC, 2020.
