Qu’importe le temps… le portage est toujours l’occasion de se blottir l’un contre l’autre ! Que peut-il y avoir de plus beau ? Vous savez votre enfant protégé et blotti contre vous, vous êtes mobile et vous pouvez réagir à tout ce dont vous ou votre bébé avez besoin. Dans le conseil de portage d’aujourd’hui, je voudrais vous exposer les diverses possibilités qui s’offrent à vous ainsi que les points auxquels faire attention lorsque vous portez votre enfant pendant l’hiver.
Tous ceux qui l‘ont déjà tenté savent combien il est difficile de pousser un landau ou une poussette sur du sable, de la pelouse, de la neige, de la boue ou autre terrain instable, surtout par mauvais temps ou en hiver ! Ceux-ci savent également que le portage peut être beaucoup, beaucoup plus facile, confortable et moins fatigant. De plus, même les nouveau-nés les plus robustes et en bonne santé n’ont pas la capacité de réguler eux-mêmes leur température corporelle. En d’autres termes, ils perdent de la chaleur : dès que la température ambiante baisse, leur température corporelle chute. Ce n’est que grâce au développement de leur activité métabolique et en grandissant que le nourrisson sera capable de stabiliser sa température corporelle (cf. étude clinique de D. Morris, 1967, 1992). Ceci souligne le fait que la régulation de la température corporelle dans l’Écharpe de Portage ou le Porte-Bébé, blotti contre maman ou papa, fonctionne le mieux, et ce, même par les températures les plus froides.
De fait, le portage est conseillé par presque tous les temps, hiver inclus, (mis à part les conditions et températures les plus extrêmes) – pour peu que vous prêtiez attention à certains points.
Recommandations pour le portage en hiver :
- Gardez un œil sur votre bébé et contrôlez sa température corporelle en le touchant dans la nuque et entre les omoplates. Cela vous permet d’éviter que bébé soit en hypo- ou hyperthermie.
La couleur de peau devrait normalement être rosée. Lorsque le bébé a trop froid, la peau tend à devenir plus pâle voire bleutée. Lorsque le bébé a trop chaud, son visage est rouge.
Règle d’or : celui qui frissonne doit rentrer à la maison /au moins entrer dans un endroit abrité et chaud !
- Par temps froid, il est très important de porter votre bébé contre vous, c’est-à-dire en dessous de votre manteau. Votre chaleur corporelle est la meilleure des protections contre le froid ! Si votre bébé marche déjà, il vous est possible d’alterner et de le porter lors de courtes phases au-dessus de votre manteau
- Habillez-vous et votre bébé en fonction de la température extérieure. Le système de portage équivaut à une couche de vêtements. Tentez d’adopter la technique de l’oignon : plusieurs couches de vêtements que vous pouvez enfiler ou retirer à votre convenance selon la température. Pensez à adapter aussi bien les sous-vêtements, par exemple en laine ou soie (body à manches longues, collants ou leggings) ainsi que les vêtements classiques, tels que les sweat-shirts, les pantalons en fonction de l’épaisseur de votre veste de portage ou du Cocon ainsi que de la température extérieure. Une combinaison en polaire ou une grenouillère en laine vierge foulée peuvent aussi être portées en supplément. Cependant, une combinaison de ski rembourrée classique ne se prête pas tellement au portage l’hiver car le système de portage risquerait d’altérer l’isolation thermique et empêcherait la position ergonomique de la grenouille.
- Protégez tout ce qui sort ! Prêtez tout particulièrement attention à la tête/aux oreilles (lieux de perdition de chaleur importants, pensez à trouver un bonnet adapté), au cou (un foulard ou une cagoule peuvent très bien faire l’affaire), les mains (des gants ou des moufles reliées par un cordon qui passe sous le manteau), les jambes (par des vêtements adaptés ou éventuellement à l’aide de guêtres) et les pieds (notamment avec des chaussettes épaisses en laine et des bottes fourrées).
- Veste normale légèrement plus grande ou de portage, Cocon ou veste avec élargissement pour Porte-Bébé, choisissez en fonction de la température, de vos besoins et de vos envies.
- Assurez-vous toujours que vous pouvez voir le visage de votre bébé, qu’il puisse bien respirer et que son dos soit bien protégé (que votre système de portage soit bien ajusté). Préférez renoncer à des foulards épais qui pourraient gêner votre bébé et privilégiez des vêtements lisses et chauds qui réchauffent également votre décolleté. N’oubliez pas de vérifier fréquemment que votre bébé est confortablement installé et qu’il se sente bien
- Préservez la peau sensible de votre bébé avec une crème grasse qui contient par exemple de la cire d’abeille ou de la lanoline.
- Faites attention de porter des chaussures à semelle profilée lorsque vous marchez dans de la boue, de la neige ou sur de la glace. Les crampons peuvent également vous fournir un maintien adéquat.
- Ne pratiquez pas d’activités sportives d’hiver en portant votre bébé, telles que le ski de fond, la luge et le patinage. Ces activités peuvent entraîner des blessures mortelles !
- Enfin et surtout : ne sous-estimez pas les températures hivernales. Vous êtes certes en mouvement et fournissez un effort, mais pas votre bébé ! Vous risqueriez d’engendrer rapidement une hypothermie ou des gelures.
Et comme pour tout, tout est question de mesure ! En d’autres termes : pas de promenades qui durent des heures par des températures glaciales – suivez votre instinct !
Ainsi, les sorties hivernales avec votre bébé resteront des moments inoubliables !
