Si vous êtes mère, il y a de fortes chances que vous compreniez les changements que nous subissons pendant la grossesse. Après la naissance et dans les années qui suivent. Il n’est donc pas surprenant d’apprendre qu’une autre maman est incapable d’effectuer plusieurs tâches à la fois, qu’elle oublie les choses les plus simples ou…
C’est la Black Breastfeeding Week et nous avons rencontré Chaneen Saliee, mère de deux enfants, influenceuse plusieurs fois récompensée et fondatrice de Chic and Discreet, pour parler de la Black Breastfeeding Week et des raisons pour lesquelles elle est si importante. Découvrez ci-dessous ses réflexions… La Black Breastfeeding Week a lieu du 25 au 31…
Le moment est à nouveau venu de parler de notre ami le périnée. Et c’est avec Sarah, spécialiste fitness et périnée en Allemagne, que vous allez apprendre à renforcer votre périnée, ce muscle absolument essentiel. C’est tout simple : il vous suffit de respirer. Pour vous expliquer pourquoi et comment, laissons la parole à l’experte. Après…