Conseil : un portage naturel et ergonomique … parce que l’être humain est fait pour être porté

Si vous regardez autour de vous en ville, vous verrez de nombreux pères et mères porter tout naturellement et avec plaisir leur bébé ou bambin serré contre eux, en général au moyen d’une écharpe ou d’un porte-bébé confortable. Certains porte-bébés sont même prévus uniquement et spécialement pour les nouveau-nés, comme notre toute dernière création, l’Embrace. Ainsi, il est déjà possible pour les plus petits des petits bouts de découvrir le monde portés de façon ergonomique et en toute sécurité dans le Porte-Bébé Embrace au tissu élastique qui, en plus, est doté des atouts pratiques d’un porte-bébé préformé. Au vu de tout le progrès et de la diversité des moyens de portage, on peut se demander comment nos parents pouvaient se passer de ces derniers ! Surtout s’ils vivaient par exemple dans une grande ville au troisième étage d’un vieil immeuble ou s’ils souhaitaient tout simplement rester très mobile avec leur enfant…

Il y a 20 ans, donc, le portage était une pratique plutôt rare que l’on retrouvait surtout chez les personnes au mode de vie alternatif (bien que, disons-le déjà, d’un point de vue de l’évolution, nous pratiquions le portage depuis la nuit des temps). Mais pourquoi portons-nous nos enfants de nos jours et, surtout, pourquoi cela fonctionne-t-il si bien ? C’est cette question qu’aborde aujourd’hui Katrin, notre experte en portage, qui considère que le portage est tout simplement génial.

La réponse à la question ci-dessus est en réalité très simple et nous provient de la nature. Quelle que soit l’espèce animale, presque tous les parents portent leur bébé. En effet, le besoin inné de contact corporel, de chaleur, d’enlacement et de mouvement est similaire chez presque tous les habitants de la Terre. Lorsque l’on soulève un enfant couché, il replie automatiquement ses petites jambes. Il s’adapte aux hanches de ses parents de façon optimale, comme s’il était fait pour cela. Cette fameuse position des jambes en « M » ergonomique permet un portage physiologique et sain et maintient le dos de votre enfant dans sa position naturelle, à condition qu’il soit bien soutenu dans le porte-bébé adéquat. En tout, la colonne vertébrale nécessite environ trois ans, du développement au positionnement droit (1).

La nature a donné à nos enfants toute une série de caractéristiques anatomiques afin de rendre le portage optimal : à la naissance, l’articulation de leurs hanches est relativement tournée vers l’avant et, à hauteur de la région lombaire et de la nuque, leur colonne vertébrale n’est pas encore courbée vers l’avant (2). Cette courbure ne se développe que pendant la première année de vie. De plus, au début, les plantes des pieds des bébés sont légèrement tournées l’une vers l’autre et leurs jambes tendent à former un O : cela leur permet de s’adapter à votre corps de façon optimale.
Etant donné que, durant les premières semaines, votre bébé ne peut tourner la tête qu’à environ 45 degrés, et que l’articulation supérieure de sa tête est sensible et pas encore totalement développée (3), la tête et la nuque doivent être suffisamment soutenues par une capuche (intégrée au porte-bébé) et/ou un molleton enroulé/un petit appui-tête (intégré au porte-bébé). La combinaison de certains réflexes importants et d’un champ de vision dans un premier temps limité à 20-25 cm avec l’acuité d’environ 4% de celle d’un adulte (4) complètent les réalités corporelles et indiquent clairement que les êtres humains sont faits pour être portés et ont un désir inné que vous les portiez.

Nous vous avons concocté un top 10 des conseils pour un bon portage
(selon la kinésithérapeute pour enfants Birgit Kienzle-Müller) :

  1. Veillez à ce que votre enfant ait une bonne position jambes écartées-relevées en « M »
  2. Les fesses de votre bébé doivent se trouver bien au fond du siège
  3. La tête et la nuque doivent être bien soutenues durant le sommeil et jusqu’à ce que l’enfant ait un contrôle indépendant et suffisant de sa tête
  4. Votre bébé doit pouvoir atteindre sa bouche avec ses mains : cela permet d’améliorer la respiration, la perception et le redressement de sa colonne vertébrale
  5. Lorsqu’il fait chaud, stimulez les pieds nus pour activer la circulation
  6. Donnez des « étriers » à votre enfant : entretenez un contact avec lui en touchant et en soutenant ses pieds (nus).
  7. Un porte-bébé aux lanières croisées (par ex. Ergobaby Adapt/Omni 360) ou une écharpe de portage (à hauteur des omoplates) stimulent le redressement de la colonne vertébrale chez vous et votre enfant.
  8. Choisissez la bonne hauteur de portage : l’idéal est que le centre de gravité soit à hauteur de celui de votre corps.
  9. A partir du cinquième mois, vous pouvez porter votre enfant face au monde, mais en position en « M ». Ne garder cette position que 15-20 minutes maximum et rester attentif aux signes de fatigue et de sur stimulation.
  10. Il est recommandé de varier les positions de portage à tout âge. Utilisez donc des positions/porte-bébés variés, changez de côté, sur le dos et contre le ventre. Cela permet de transmettre des stimuli différents.

Si l’on tient compte de toutes les réalités corporelles humaines et du fait que, même nés à terme, les enfants sont prématurés du point de vue physiologique, force est de constater que nous devons tout faire pour leur procurer une sécurité maximale constante et les soutenir aussi bien physiquement qu’intellectuellement.

Pour ce faire, quoi de mieux qu’un porte-bébé ergonomique ?
Que ce soit une écharpe de portage (par ex. Aura d’Ergobaby), un porte-bébé spécialement pour les nouveau-nés (tel que notre tout nouveau Embrace d’Ergobaby) ou un porte-bébé confortable classique (par ex. Ergobaby Adapt ou Omni 360), peu importe. Ce qui est essentiel, c’est qu’il/elle convienne de façon optimale à votre bébé et à vous et soutienne constamment le développement physiologique de votre enfant.

Si vous n’êtes pas certain(e) de savoir quel porte-bébé convient au mieux à votre famille, faites appel à une conseillère en portage ou à une sage-femme qualifiée en la matière ce qui vous rassurera sur les manières de contribuer au développement sain de votre bébé.

Et n’oubliez pas : prenez-y du plaisir !

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