En collaboration avec Pink Ribbon Belgium - une organisation à but non lucratif qui lutte contre le cancer du sein - nous voulons, en tant que partenaires, continuer à attirer l'attention sur le thème du cancer du sein et surtout sur les soins préventifs si importants et contribuer ainsi à réduire le nombre de femmes souffrant d'un cancer du sein. Le Pink Monday est une journée spéciale, peut-être moins connue, au cours de laquelle le thème du cancer du sein peut être abordé. Nous aimerions le célébrer avec vous aujourd'hui et vous rappeler une fois de plus l'importance de la prévention.
Le sein féminin est probablement l'endroit le plus beau et le plus réconfortant pour un bébé : il lui apporte chaleur, nourriture et sécurité. Ils sont également un symbole de féminité, ont un côté sexy et peuvent vous procurer des sensations de plaisir. Par conséquent, vous devriez les aimer et les honorer et les porter fièrement devant vous. Vous avez bien lu : Vos seins sont formidables et méritent d'être aimés, chéris et soignés. Pourquoi insistons-nous tant sur ce point ? Environ une femme sur huit développera un cancer du sein à un moment ou à un autre de sa vie. Pour l'éviter, il est essentiel de prendre soin de ses seins, de les examiner régulièrement et d'adopter un mode de vie sain.
Du Blue Monday au Pink Monday !
Saviez-vous que des chercheurs ont un jour utilisé diverses formules pour calculer quel jour de l'année nous déprime le plus ? Le résultat est le suivant : le troisième lundi de janvier. Entre autres parce qu'à ce moment-là, nous avons généralement renoncé à nos bonnes résolutions du Nouvel An (oups). Et c'est précisément en ce lundi 16 janvier 2023, également appelé "lundi bleu", que notre partenaire belge Pink Ribbon s'est chargé d'insuffler un peu plus de couleur et de vie, de rose pour être précis, à cette journée morose et de lui donner un sens utile. La deuxième édition du Pink Monday, qui a pour thème "Le rose est le nouveau bleu", est désormais une journée d'espoir, de soutien et de prévention. Par conséquent : Portez du rose en signe de solidarité ce jour-là, assumez une activité avec laquelle vous vous faites du bien, nourrissez-vous et soyez reconnaissant - que ce soit seul, avec votre enfant, votre famille ou vos amis. Mettez de la couleur dans votre journée avec une petite touche de rose !
Bougez, pour le bien de vos seins.
D'innombrables études menées au cours des 20 dernières années ont montré que l'augmentation de l'activité physique est associée à une diminution du risque de cancer du sein. On ne sait pas encore exactement comment l'exercice physique peut réduire le risque de cancer du sein. Mais on pense que l'activité physique régule les hormones comme les œstrogènes et l'insuline, qui peuvent favoriser la croissance du cancer du sein. Mais l'exercice aide également à réguler votre poids et à renforcer votre système immunitaire.
Autant de bonnes raisons de ne pas passer ce lundi comme une journée déprimante où l'on admet avoir échoué dans ses résolutions, mais de l'utiliser comme votre nouveau jour de départ pour faire plus d'exercice et adopter un mode de vie sain (à moins que vous n'ayez tenu vos résolutions du Nouvel An de manière cohérente depuis le 1er janvier et que vous fassiez déjà plus d'exercice et mangiez plus sainement de manière régulière 😉 ).
De combien d'exercice les femmes ont-elles besoin ?
Il n'existe malheureusement pas de nombre magique d'heures d'exercice pour prévenir le cancer du sein, mais l'Aide allemande contre le cancer conseille une quantité d'exercice de trois fois 60 minutes d'exercice modéré par semaine ou de cinq à six fois 15 à 30 minutes. Par exemple, la marche rapide, la danse, le vélo de loisir, le yoga, mais aussi le jardinage sont idéaux. Et ce qui est génial, c'est que vous pouvez pratiquer ces activités avec votre bébé.
Car nos porte-bébés sont conçus pour répondre aux besoins de tous les parents et peuvent également s'adapter à tous les styles de vie. Il vous suffit d'attacher votre porte-bébé et de partir en promenade, de danser dans le salon ou de ramasser les dernières feuilles mortes de l'hiver. La Poussette Metro+ est également un compagnon fidèle lors de diverses sorties sportives.
Le portage aide à prévenir le cancer du sein
Le portage présente également un autre avantage : la proximité physique libère l'hormone ocytocine. Elle favorise l'écoulement du lait et rend ainsi l'allaitement plus facile. Et cela offre une protection supplémentaire contre le cancer du sein. Pourquoi ? Après la puberté, les seins ne sont pas encore complètement développés et le tissu glandulaire producteur de lait du sein ne devient complètement spécialisé que pendant et après la grossesse. Ces cellules spécialisées sont apparemment moins susceptibles de se transformer en cellules cancéreuses. On peut donc dire que le fait de porter un enfant contribue indirectement à réduire le risque de cancer du sein. Et si vous craignez d'être interrompue par votre bébé lors d'une promenade, sachez que nos porte-bébés sont également idéaux pour l'allaitement. Avec Ergobaby, vous pouvez donc mener une vie active tout en réduisant votre risque de cancer du sein. Alors, rejoignez-nous pour le Pink Monday le 16 janvier !
Sources: