Santé & Bien-être

Quand les températures grimpent, on transpire davantage, et cela vaut aussi bien pour les bébés que pour les parents. Alors, naturellement, de nombreuses questions surgissent : le lait maternel suffit-il vraiment à hydrater mon bébé pendant les journées chaudes ? Faut-il lui proposer un peu d’eau de temps en temps ? La réponse courte est : non.Mais si vous souhaitez comprendre pourquoi, poursuivez votre lecture, on vous explique tout en détail. Pourquoi le lait maternel hydrate parfaitement votre bébé On pourrait penser que si un bébé ne boit que du lait, il ne reçoit pas assez d’eau. Pourtant, c’est tout le contraire ! La nature a merveilleusement bien fait les choses : le lait maternel est conçu pour répondre à tous les besoins de votre bébé, même en période de forte chaleur. Et ce, pas uniquement ici quand le thermomètre dépasse 30°C, mais aussi sous les climats tropicaux… voire dans le désert ! Le lait maternel contient 88 % d’eau. Autrement dit, en allaitant, vous offrez à votre

Le sommeil du nourrisson Vous arrive-t-il de regarder votre bébé dormir et de vous demander : "De combien de temps de sommeil mon bébé a-t-il réellement besoin ?" Notre spécialiste du sommeil au Royaume-Uni, Gemma Coe, est elle-même mère de deux enfants et conseillère certifiée en matière de sommeil des bébés et des enfants. Elle aide les familles du monde entier à développer des habitudes de sommeil saines. Aujourd'hui, Gemma nous donne quelques conseils sur la quantité de sommeil dont votre bébé a besoin en fonction de son âge. Jusqu'à ce que votre enfant atteigne ses trois ans, il devrait passer plus de temps endormi qu'éveillé au cours de la journée ! N'oubliez pas que les heures indiquées dans ce blog ne sont que des guides. Ils permettent de s'assurer que votre bébé dort suffisamment pour se développer sainement. Il se peut que votre bébé s'endorme en dehors des plages horaires et qu'il ait besoin de plus ou moins de sommeil que ce qui est indiqué. Les besoins en sommeil des bébés