Félicitations pour votre grossesse ! C'est du moins ce que nous supposons, puisque vous vous intéressez à la manière de calculer correctement une date d'accouchement. Ou, comme on l'appelle plus officiellement, une date prévue d'accouchement (DPA). Il est relativement peu probable que la date prévue d'accouchement corresponde réellement à la date de naissance, car la plupart des bébés naissent quelques jours ou semaines plus tôt ou plus tard. Mais il y a plusieurs raisons - en dehors de la simple curiosité - pour lesquelles il est important de connaître la date prévue d'accouchement. Notre sage-femme Katrin Ritter vous explique pourquoi et vous propose un calculateur de date d'accouchement, que vous ayez conçu naturellement ou In Vitro, et que vous ayez un ou plusieurs enfants !
Calculer la date d'accouchement
Seuls quelques enfants (environ 4 à 5 %) naissent à la date prévue. Il s'agit donc uniquement d'un guide pour vous et votre sage-femme/médecin. Pour la calculer, il faut connaître la date exacte de la conception. La connaissez-vous ? La grossesse dure alors en moyenne 266 jours, 38 semaines ou 9,5 mois lunaires de 28 jours.
Si vous ne connaissez pas le jour de la conception, le premier jour de vos dernières règles vous aidera. Comme vous pouvez généralement tomber enceinte au plus tôt deux semaines après le premier jour de vos règles, vous pouvez vous attendre à 40 semaines de grossesse au lieu de 38.
Toutefois, si votre bébé naît beaucoup plus tôt, avant la 37e semaine de grossesse, il s'agit d'une naissance prématurée.
Comment calculer ma date prévue d’accouchement sans calculateur ?
La façon la plus simple de calculer votre date d'accouchement est d'utiliser un calculateur de date d'accouchement. Mais si vous n'en avez pas à portée de main ou si vous voulez le faire vous-même ? Comment calculer la date prévue d’accouchement ?
Essayez le calcul du gynécologue Franz Naegele. Prenez le premier jour de vos dernières règles et ajoutez une semaine. Prenez ensuite cette date et soustrayez-en 3 mois. Ajoutez une année et vous obtenez la date d'accouchement calculée. Toutefois, cela ne s'applique que si vous avez un cycle d'une durée standard de 28 jours. Si votre cycle s'en écarte, il vous suffit d'avancer ou de reculer la date calculée de la différence.
Calculateur de la date d'accouchement pour la FIV ou pour l’insémination artificielle
Avec l'insémination artificielle et la Fécondation In Vitro, vous avez le grand avantage de connaître la date réelle de la conception. C'est pourquoi vous n'utilisez pas le premier jour des dernières règles pour le calcul, mais le moment réel de la conception.
Notre calculateur :
Quelle est la précision de la date d'accouchement calculée ?
Seuls 4 à 5 % des bébés naissent effectivement à cette date. Cela signifie que la majorité des bébés naissent plus tôt ou plus tard, généralement jusqu'à deux semaines avant ou après. Même la date la plus précise qui vous a été communiquée par votre médecin a très peu de chances d'être la date d'accouchement de votre bébé. La date réelle de l'accouchement dépend de nombreux facteurs différents, par exemple
- Comment se développe votre enfant ?
- Y a-t-il des maladies ?
- Quel est l'âge de la mère à la naissance ?
- S'agit-il de votre premier enfant ou avez-vous déjà eu des enfants ? Y a-t-il eu des complications ?
- Avez-vous eu recours à l'insémination artificielle ?
- S'agit-il d'une grossesse gémellaire ou multiple ?
Calculer la date d'accouchement en cas de grossesse gémellaire ou multiple
Idéalement, une grossesse multiple se déroule aussi bien qu'une grossesse monofoetale. Cependant, si deux bébés, voire plus, grandissent dans votre ventre, les choses peuvent se compliquer. C'est pourquoi les bébés issus d’une grossesse multiple naissent souvent entre la 37ème et la 38ème semaine de grossesse, voire plus tôt. Pour vérifier la date possible de l'accouchement, il suffit d'utiliser le calculateur de date d'accouchement et, le cas échéant, de calculer une date légèrement antérieure. En revanche, pour les informations officielles émanant des autorités ou autres, c'est toujours la date d'accouchement calculée standard ou la date annoncée par votre médecin/sage-femme qui s'applique.
Calculer la date d'accouchement - pourquoi la connaître ?
Vous vous demandez peut-être pourquoi je devrais calculer la date d'accouchement si la date exacte n'est pas connue à l'avance. C'est une bonne question. Mais vous pouvez probablement déjà vous donner une partie de la réponse : parce que vous êtes curieux(se). Ou ne l'êtes-vous pas ? Toutefois, comme nous l'avons mentionné plus haut, il existe d'autres raisons importantes pour lesquelles il est bon d’avoir une date officielle :
- Vous sentir plus à l'aise
Outre la joie et les attentes liées à la grossesse, il y a toujours des inquiétudes et des craintes. Beaucoup d'émotions pour les futurs parents. Le fait de savoir à peu près quand votre enfant verra le jour vous donne un peu plus de tranquillité d'esprit et de sécurité dans votre planification.
- Éviter les complications
Dans la plupart des cas, tout se passe bien. Mais que se passe-t-il si ce n'est pas le cas ? Le suivi prénatal au cabinet de la sage-femme et/ou du médecin vous permet à tous deux de surveiller de près votre état de santé et d'intervenir immédiatement en cas d'anomalie. La date d'accouchement est également nécessaire pour évaluer la croissance de votre ou de vos enfants.
- Mieux vous préparer
Les semaines et les mois de grossesse passent vite. Soudain, vous êtes déjà au troisième trimestre et vous avez peut-être perdu de vue qu'il vous reste encore beaucoup de choses à préparer. Par exemple, vous devez vous préparer à l'accouchement à l'aide d'un cours de préparation à l'accouchement. Vous devriez commencer vers la 28e semaine de grossesse afin d'être prête au moins quatre semaines avant la date prévue de l'accouchement.
- Faire sa déclaration de grossesse
Votre premier examen prénatal doit avoir lieu avant la fin du troisième mois. À cette occasion le médecin généraliste, le gynécologue ou la sage-femme remplit, à l’aide de la carte Vitale, la déclaration de grossesse. Elle est directement transmise à la caisse primaire d’Assurance maladie et à la caisse d’Allocations familiales.
- S’inscrire à la maternité
Lorsque la grossesse est confirmée par le médecin, l’inscription dans une maternité doit être faite le plus tôt possible, surtout à Paris et dans les grandes villes. Privée ou publique, si la maternité est conventionnée, la prise en charge de la Sécurité sociale se fait à 100 %.
- L’annoncer à votre employeur
En France, une femme enceinte peut révéler à tout moment à son employeur son état de grossesse. Elle n’est pas obligée, légalement, d’annoncer sa grossesse à son employeur mais il est simplement conseillé de le faire pour bénéficier des avantages prévus par la loi. Elle peut l'informer par écrit ou verbalement. Lors de cette information, l'état de grossesse de la salariée devra être justifié par un certificat médical. Vous pouvez trouver plus d’informations ici.
- S’informer sur le congé maternité et paternité
La durée du congé maternité dépend du nombre d’enfants à charge : il sera un peu plus long à partir du troisième enfant. Pour connaître sa durée et son indemnisation, il est important de bien se renseigner. Il conviendra également de s’informer sur le congé paternité.
- Se renseigner sur les droits auprès de la Caf et de la Msa
La caisse d’Allocations familiales et la Mutualité sociale agricole versent sous conditions de ressources des primes en fin de grossesse pour préparer la naissance.
Votre date d'accouchement peut changer - pourquoi ?
La plupart des gens savent probablement que les grossesses multiples ou les grossesses compliquées peuvent avoir une incidence sur la date d'accouchement. Cependant, il existe de nombreuses autres raisons pour lesquelles la date d'accouchement réelle peut différer de la date d'accouchement calculée.
Voici quelques-unes des raisons pour lesquelles une grossesse peut être plus courte que d'habitude :
- La date d'accouchement a été mal calculée
Oups, comment cela peut-il arriver ? Même si un calculateur de date d'accouchement est très facile à utiliser et que la méthode de calcul est très claire, des erreurs peuvent être commises. Votre sage-femme et/ou votre médecin vérifieront lors de votre suivi prénatal si la date d'accouchement calculée est toujours correcte. Celle-ci peut être légèrement modifiée au cours de la grossesse.
- Les facteurs psychologiques jouent un rôle
Le stress est un poison pour nous tous, que nous soyons enceintes ou non. Mais les femmes enceintes en particulier devraient essayer d'éviter le stress dans la mesure du possible. Car celui-ci a également un impact sur la santé de votre enfant. De plus, en raison des fluctuations hormonales, vous êtes déjà très sensible au stress émotionnel. Les inquiétudes concernant votre enfant, votre situation financière, votre relation de couple, etc. peuvent alors rapidement apparaître. Un corps stressé est alors plus sensible aux infections de toutes sortes. Celles-ci peuvent à leur tour entraîner des complications pendant la grossesse, voire une naissance prématurée. Ces cas sont rares, mais ne vous en faites pas ! Votre corps accomplit un petit miracle et il faut en prendre soin. Soyez gentille avec vous-même.
- Insuffisance placentaire
L'une des causes les plus fréquentes de naissance prématurée est l'insuffisance placentaire. Cela signifie que le placenta ne fonctionne pas ou très peu. En cas d'insuffisance placentaire, l'accouchement peut avoir lieu plus tôt.
- L'accouchement prématuré a été déclenché par des bactéries
Si votre canal d'accouchement est infecté par des bactéries, cela peut déclencher un travail prématuré. Il est donc très probable que votre bébé naisse plus tôt.
- Consommation d'alcool, de drogues ou de nicotine
L'alcool, les drogues et la nicotine peuvent gravement nuire au développement de votre bébé. Les bébés concernés naissent généralement beaucoup trop tôt, sont gravement malades ou même handicapés. Ils sont également confrontés à d'atroces symptômes de sevrage dans l'utérus et après la naissance.
- Le col de l'utérus est raccourci
La naissance prématurée survient souvent lorsque le col de l'utérus est raccourci. Dans ce cas, le col de l'utérus peut s'ouvrir plus tôt et le bébé peut naître prématurément.
Voici quelques-unes des raisons pour lesquelles une grossesse peut durer plus longtemps que d'habitude :
- La date a été mal calculée
Là encore, si vous ou quelqu'un d'autre commettez une erreur ou commencez à une date erronée de votre cycle, cela peut bien sûr avoir une incidence sur votre date d'accouchement. Votre sage-femme ou médecin peut modifier la date à tout moment s'il apparaît au cours de la grossesse que quelque chose ne va pas avec la date.
- L'ovule s'est implanté tardivement
La date d'accouchement peut également être légèrement repoussée si vous avez introduit les dates correctes dans votre calcul, mais que l'œuf a simplement pris un peu plus de temps que la normale pour s'implanter dans l'utérus.
- Tous vos bébés sont en retard
Si vous avez déjà donné naissance à plusieurs enfants et qu'ils sont tous nés un peu tard, il est très probable que le prochain bébé naîtra lui aussi plus tard.
Utiliser un calculateur de date d'accouchement - pour le plus beau des bonheurs
En avance, en retard ou exactement à la date prévue - vous savez maintenant non seulement comment utiliser un calculateur de date d'accouchement, mais aussi pourquoi il n'est pas possible de s'y tenir dans environ 95 % des cas. Les facteurs d'influence sont tout simplement trop nombreux et la date d'accouchement calculée n'est jamais qu'une indication. Mais c'est important, car vous en avez besoin pour de nombreuses choses. Que ce soit pour votre sage-femme, votre employeur ou tout simplement pour vous. Quelle que soit la date, nous sommes sûrs que vous attendez avec impatience le grand jour où vous tiendrez votre petit miracle dans vos bras pour la première fois !
Sources :
https://monenfant.fr/web/guest/les-demarches-administratives-au-cours-de-la-grossesse
https://monenfant.fr/grossesse-informer-son-employeur
https://www.hipp.de/schwanger/ratgeber/geburtsterminrechner/