Apprendre à changer la couche d'un nouveau-né est une étape incontournable pour tous les parents. Pourtant, lorsque vous vous retrouvez pour la première fois devant la table à langer avec ce petit être fragile allongé devant vous, le doute peut s'installer. Pas d'inquiétude, ce geste deviendra vite automatique - surtout avec 8 à 12 changements par jour au début ! Pour vous aider à être encore plus à l'aise, voici quelques conseils pour manipuler votre bébé de façon ergonomique, afin de rendre ce moment plus confortable pour vous deux.
De quoi avez-vous besoin pour bien changer votre bébé ?
Même si cela paraît simple, mieux vaut être bien préparé pour éviter de se retrouver à chercher quelque chose en plein milieu du change. Se promener avec un bébé à moitié nu dans les bras, c'est prendre des risques ! Une petite checklist vous permettra d'avoir tout sous la main :
- Un espace sécurisé pour changer bébé : Installez la table à langer dans un endroit calme et bien chauffé. Gardez toujours une main sur votre bébé, même s'il ne bouge pas beaucoup - cela peut changer plus vite que prévu ! Si vous devez changer votre bébé ailleurs, privilégiez un endroit tranquille sans trop de distractions pour qu'il reste détendu. Parlez-lui doucement en décrivant ce que vous faites. Pensez aussi à utiliser un matelas à langer confortable et facile à nettoyer.
- Le matériel de change : Gardez tout à portée de main, ceci inclut :
- Une couche propre
- Des lingettes humides ou lavables
- De l'eau tiède (si nécessaire)
- Des vêtements de rechange (au cas où !)
- Une crème pour le change (si besoin)
3. Hygiène : Lavez-vous toujours les mains avant et après chaque change.
4. En déplacement : Emportez un matelas à langer portable pour pouvoir changer votre bébé de manière hygiénique où que vous soyez. Notre nouveau matelas à langer portable est une petite pochette avec tapis de change intégré et compartiments pour couches, crème et lingettes. Une poche zippée à l'avant permet de ranger votre smartphone, vos clés ou votre argent. Grâce à sa boucle pratique, vous pouvez l'accrocher à votre poussette ou à la ceinture de votre porte-bébé !
Comment changer une couche de nouveau-né de manière ergonomique - Guide pratique
Votre bébé a besoin d'une couche propre et est allongé paisiblement sur son matelas à langer. Tout le matériel est prêt, vous avez suivi nos conseils - mais comment procéder ? La méthode classique consiste à attraper les jambes ou les pieds du bébé pour soulever ses fesses.
Mais nous vous conseillons de procéder autrement ! Les experts ne recommandent plus de soulever bébé de cette manière, car ce n'est pas un mouvement que votre bébé pourrait ou voudrait faire naturellement par lui-même. Il est donc préférable d'éviter cette pratique. Cela peut également gêner la digestion et la respiration de votre bébé, ce qui est bien sûr très inconfortable et peut rendre votre tout-petit tendu.
Voici donc les étapes que nous vous recommandons de suivre :
- Ouvrez la couche sale de votre bébé pendant qu'il est allongé sur le dos.
- Nettoyez ses parties génitales.
- Roulez doucement votre bébé sur le côté et nettoyez ses fesses (toujours de l'avant vers l'arrière pour les filles).
- Maintenez votre bébé dans cette position et ouvrez la nouvelle couche, que vous placez maintenant sous ses fesses.
- Aidez votre bébé à se retourner délicatement sur le dos.
- Si la zone génitale est rouge, appliquez une crème pour le change. Si possible, laissez votre bébé gigoter un peu sans couche pour que sa peau puisse respirer.
- Fermez la couche et fixez les bandes adhésives. Il suffit que la couche soit assez serrée pour que vous puissiez glisser deux doigts entre le ventre et la couche.
- Vérifiez l'ajustement des élastiques au niveau des jambes pour éviter les fuites.
Emotional Benefits of Getting Outside
Spending time in nature with your baby can strengthen the bond between you. The simple act of holding your baby close, feeling their warmth, and sharing new experiences together can create strong emotional connections. It’s also a wonderful way to reduce stress and improve your mood. When my littles were extra fussy, I’d take a walk around the neighborhood. Even though I don't live in an area with trails and surrounded by nature, simply behind outside changed everything. A little vitamin D does wonders!
Cognitive Development
Nature is a sensory wonderland for babies. The different sights, sounds, and smells can stimulate your baby’s senses and promote cognitive development. Watching leaves rustle, hearing birds chirp, and feeling the texture of a tree bark can all contribute to their learning and development.
Vous pouvez voir comment faire ici :
Changer une couche de manière ergonomique - Encourager les mouvements naturels
Et voilà ! Vous savez tout pour changer la couche de votre nouveau-né ! Vous êtes maintenant prêt pour les trois (voire plus) prochaines années. Croyez-nous, vous maîtriserez bientôt le change de votre bébé même les yeux fermés - littéralement !
Changer la couche de votre bébé régulièrement est essentiel dès la naissance, car sa peau est très sensible et peut facilement s'irriter, surtout après des selles. En suivant cette méthode ergonomique, vous aidez votre bébé à apprendre naturellement le mouvement de rotation sur le côté, qu'il utilisera plus tard pour se retourner du dos sur le ventre.
Changer une couche de manière ergonomique, c'est aussi encourager le développement moteur précoce. Et quel meilleur endroit pour le faire que sur notre nouveau matelas à langer portable !
Exploring Nature with a Baby Carrier
Ideal Spots for a Nature Walk with Baby
- Parks and Gardens: Great for leisurely walks and picnics.
- Nature Trails and Forests: Perfect for more adventurous outings.
- Beaches and Lakesides: Wonderful for enjoying the water and sand, with the right carrier.
Activity Ideas
- Hiking: Enjoy a scenic hike with a hiking baby carrier that offers support and storage.
- Bird Watching: Use your carrier to keep your baby close while you explore and observe wildlife.
- Picnics: A carrier can free up your hands, making it easier to carry picnic supplies.
Advantages of Using Strollers for Nature Adventures
While baby carriers are fantastic for mobility and closeness, depending on the adventure of choice you might want to be a stroller along too.
There are a LOT of baby stroller options on the market. So we understand how confusing it can be to choose the one that’s right for your family. Not only are there a variety of brands, but a variety of strollers that serve different purposes.
There are a few types of strollers on the market:
- Full-sized stroller: This is typically the stroller parents thing of buying for all its versatility.
- Lightweight or umbrella stroller:These compact strollers are perfect for on-the-go adventures.
- Jogging stroller: Designed for parents who want to combine fitness with outdoor adventures.
- Double stroller: Designed for parents with multiple kids, especially twins.
- Car seat carrier: These strollers connect to a specific car seat. We don't typically recommend these as they can be unsafe for baby and uncomfortable for parents who are pushing.
Learn more about the types of strollers and which one would be best for you.
Benefits of Bringing a Stroller
- Storage Space for Gear: Ample room for carrying all your essentials like a diaper bag, beach toys and more.
- Shade and Weather Protection: Built-in canopies to shield your baby from the sun when they are lounging.
- Options: If you have more than one kid, you can stroll with one and carry the other. Or, if you’re getting warm or your little one is getting fussy, you can switch up their position from stroller to carrier or vice versa.
Safety Tips for Strollers
- Ensure your stroller is in good working condition. Make sure buckles are still buckling and that there are no rips or holes that could compromise your baby’s safety.
- Use sunshades or bug nets to protect your little one’s skin.
- Securing the baby properly: always buckle up your baby for safety even if you think they are old enough to go without the buckle.