Comment maîtriser le nettoyage de printemps avec bébé à la maison
Le printemps est bien plus qu'une période de transition entre des températures plus froides et des journées plus longues et ensoleillées. C'est la saison des belles fleurs et des nouveaux départs.
Outre les vitres de nos fenêtres, qui ont souvent besoin d'un nettoyage approfondi après un hiver sombre, les premiers rayons de soleil mettent également en évidence tout ce qui est indésirable dans notre maison. Vous souvenez-vous de la dernière fois que vous avez nettoyé derrière ou sous votre canapé ?
Tout comme notre corps qui a besoin d'une cure de désintoxication régulière, nos maisons ont besoin d'un bon nettoyage en profondeur de temps en temps pour se débarrasser de la saleté, de la crasse et des déchets qui se sont accumulés au fil du temps. MAIS comment jongler avec un grand ménage et un bébé à la maison ?
Il n'est pas toujours nécessaire de procéder à un nettoyage en profondeur.
La première chose à faire est de rester calme et de se rappeler que si la vie avec un jeune bébé est nouvelle pour vous, il en va de même pour toutes les nouvelles familles.
Dans l'agitation quotidienne de l'allaitement, du changement de couches et des repas, votre ménage est tout simplement malmené. C'est tout à fait normal. Après tout, il n'est pas important pour votre enfant que votre maison brille en permanence. La seule chose qui compte pour votre bébé, c'est le temps que vous lui consacrez. Vous et votre bébé avez tout simplement la priorité maintenant.
Il est également important que VOUS vous sentiez bien chez vous ! C'est pourquoi il est utile que vous n'attendiez pas trop longtemps avant que le chaos ne devienne trop pesant pour vous. Car, même si personne n'aime l'entendre, les hormones aiment rendre le désordre un peu plus dramatique qu'il ne l'est en réalité. C'est pourquoi nous vous recommandons, au lieu de faire un grand ménage de printemps, d'intégrer dans votre vie quotidienne quelques petits nettoyages de printemps, d'été, d'automne et d'hiver. Ainsi, la montagne ne semblera pas si grande et vous vous sentirez plus satisfait.e sur le long terme.
Nettoyer le désordre : Conseils pour faire le ménage de printemps avec un bébé
Le temps est un facteur important dans la vie quotidienne avec votre bébé. C'est pourquoi nous souhaitons partager avec vous nos meilleurs conseils pour ranger rapidement et facilement votre maison, sans stress.
Demandez de l'aide :
Ce n'est pas parce que vous êtes à la maison que vous devez tout faire vous-même.
La vie avec un bébé peut parfois être très accablante. Vous ne dormirez peut-être pas beaucoup. L'allaitement au sein ou au biberon vous demandera beaucoup d'énergie et vous serez à bout de nerfs. Demandez le soutien de votre partenaire, de vos parents ou de vos amis. Si vous le pouvez, engagez une femme de ménage pour les premiers mois. Ensemble, le nettoyage de printemps peut devenir un événement joyeux.
Rituel de 15 minutes :
Se lever le matin et regarder le chaos de la journée à venir peut vous mettre de mauvaise humeur et même vous stresser. Prenez quinze minutes chaque soir pour passer en revue chaque pièce et rassembler tout ce qui traîne. Placez les jouets dans le coffre à jouets, mettez la vaisselle dans le lave-vaisselle, les vêtements dans la machine à laver et tout ce que vous trouvez. Réglez un réveil et faites-en un petit défi quotidien. Vous serez surpris.e de voir tout ce que vous pouvez faire en si peu de temps. Vous pourrez ainsi mieux dormir et vous réjouir de l'ordre de votre journée lorsque vous vous réveillerez.
Faites une liste de contrôle pour le nettoyage de printemps :
Où voulez-vous mettre fin au plus grand désordre ? La chambre des enfants ? La cuisine ? Le garage ou la salle de bains ?
Dressez une liste de toutes les tâches que vous souhaitez accomplir dans le cadre de votre nettoyage de printemps. Ne vous mettez pas à tout faire en même temps. Vous pouvez vous atteler à l'une de ces tâches chaque jour pendant une semaine. Vous aurez ainsi terminé votre nettoyage de printemps à la fin de la semaine.
Rangement pièce par pièce :
Vous avez une heure de libre parce que grand-mère vous a proposé de promener votre petit dernier et vous voulez ranger rapidement votre maison ?
Vous vous êtes fixé pour tâche de nettoyer la salle de bains, mais vous vous laissez distraire par quelque chose d'autre qui retient votre attention. En un rien de temps, vous vous perdez et passez d'une chose à l'autre, sans vraiment faire ce que vous vouliez faire au départ.
Un principe simple pour remédier à ce problème courant : réglez un chronomètre et accordez-vous 10 minutes pour chaque pièce. 10 minutes pour la cuisine, 10 pour la chambre, 10 pour le salon, 10 pour la salle de bains et 10 pour la chambre des enfants. Au bout d'une heure, vous aurez rangé partout en une seule fois !
Portez votre bébé les mains libres ! Votre enfant adore être attaché à votre corps 24h/24, mais il est impossible de faire quoi que ce soit. Pas de problème ! Avec nos Porte-Bébés Ergobaby pratiques, vous pouvez simplement porter bébé et passer l'aspirateur, passer la serpillière, faire la poussière, nettoyer la cuisine ou plier le linge. Votre enfant s'endormira probablement sous l'effet du balancement et vous bénéficierez tous deux de l'hormone ocytocine.
Le nettoyage est un exercice physique complet :
La motivation est essentielle. Gardez à l'esprit que le rangement et le nettoyage brûlent beaucoup de calories. Mettez votre playlist préférée et dansez dans la maison avec votre aspirateur. Vous pouvez installer votre bébé en toute sécurité dans notre Transat 3-en1 Evolve. Il pourra se reposer joyeusement tout en vous gardant à l'œil.
Nettoyage de printemps pour l'âme :
Tout comme la poussière dans votre maison, une ou deux émotions atténuées peuvent s'accumuler dans la vie quotidienne avec un bébé. Les sentiments d'accablement, de solitude, de tristesse et de désespoir sont tout à fait normaux et ont besoin d'espace pour être ressentis. Prenez donc consciemment le temps de les ressentir une fois par jour. Ne vous levez pas systématiquement dès que votre bébé s'endort pour nettoyer votre maison. Il suffit de ranger le téléphone portable, d'éviter toute distraction, de fermer les yeux, de respirer et d'observer les sentiments qui surgissent. Si cela vous semble difficile, vous pouvez également utiliser un journal et écrire tout ce qui vous vient à l'esprit. Tout ce que vous ingérez est en fin de compte dirigé vers vous-même. Plus vous serez équilibré, mieux vous pourrez gérer votre ménage familial.
Ménage avec bébé - une routine de rangement en quelques minutes seulement
Que vous suiviez la règle des 10 ou 15 minutes, le nettoyage de votre maison avec votre bébé est plus facile à diviser en courtes phases. Lorsque votre bébé dort, se détend ou se balance et joue dans son transat. Ce sont des moments parfaits pour vous consacrer aux différentes pièces ou à votre liste de choses à faire. Et tout cela avec un bébé détendu et heureux.
Avec un porte-bébé et un transat, ranger avec bébé devient un jeu d'enfant !