N'hésitez pas à demander de l'aide dès le premier jour, même avant ! Souvent une ou deux réunions avec un conseiller en lactation peuvent vous aider vous et votre bébé à réussir votre allaitement.
- Parlez avec votre pédiatre de l'allaitement avant l'accouchement. Demandez des informations aux autres mères
- Rencontrez un conseiller en lactation
- Contactez votre Centre en Lactation près de chez vous
- Visitez un centre d'allaitement vous permettra de rencontrer des spécialistes et d'obtenir plus d'informations et d'aides.
L'Académie Américaine des Pédiatres recommende un allaitement d'environs 6 mois, suivi d'un allaitement complémentaire lors du passage à la nourriture solide, puis un allaitement d'un an ou plus selon le désir de la mère et de l'enfant,
http://pediatrics.aappublications.org/content/129/3/e827.full#content-block
L'Organisation Mondiale de la Santé recommende d'allaiter son enfant pendant les 6 premiers mois pour obtenir une croissance, un développement et une santé optimals. Par la suite, il devra recevoir des aliments complémentaires nutritifs et continuer l'allaitement jusqu'à l'âge de deux ans ou au-delà.
http://www.who.int/mediacentre/news/statements/2011/breastfeeding_20110115/en/
La Leche League est une ressource importante si vous êtes à la recherche d'un soutien de mère à mère. Leur mission est d'aider les mères à travers le monde à allaiter à travers le soutien, l'encouragement, l'information et l'éducation de d'autres mères, mais aussi de promouvoir une meilleure compréhension de l'allaitement comme facteur important du développement en bonne santé de l'enfant et de sa mère.
Visitez leur site : http://www.llli.org/
