Bien sûr, nous sommes de grands adeptes du portage et de garder bébé près de soi, surtout pendant le quatrième trimestre. Mais nous savons aussi qu’il y a des moments où vous devez poser votre bébé pour un instant. Aller aux toilettes, prendre une douche, faire un peu d’exercice post-partum, ou simplement prendre cinq minutes sans être touché. Quelle que soit la raison, vous vous demandez peut-être : « Où puis-je poser mon bébé (sans qu’il ne se mette immédiatement à protester parce qu’il ne peut pas être contre moi) ? ». Une balancelle ou un transat, un siège-auto, un parc, ou un berceau ? Les options sont nombreuses, mais nous pouvons vous aider à vous y retrouver. Ensemble avec notre experte et sage-femme Katrin Ritter, nous allons explorer les différentes possibilités aujourd’hui.
Transat pour bébé
Il existe différents types de transats et de balancelles pour bébés. En général, la plupart des transats sont portables, compacts et faciles à transporter. Ils sont généralement confortables, faciles à utiliser et équipés d’un harnais pour assurer la sécurité de votre bébé. Lorsque votre petit est dans le transat, en fonction de son âge et du design du transat, il peut apprendre à créer du mouvement par ses propres actions, ce qui l’aide à s’auto-réguler. Cependant, pour qu’un transat soit vraiment idéal, il doit être ergonomique (de préférence dès la naissance), grandir avec votre bébé et permettre une position similaire à celle d’un porte-bébé (soutien de la colonne vertébrale et des jambes en position « M »). Il doit également offrir suffisamment d’espace pour que la tête de votre bébé puisse se tourner et se maintenir naturellement. Il est aussi recommandé d’éviter les options électriques pour ne pas surstimuler votre bébé.
Balancelle électrique
Une balancelle électrique peut rapidement apaiser un bébé grognon. Génial ! Peut-être qu’il s’endormira même ? Mais attention ! Ce n’est pas forcément ce que nous voulons. Le mouvement constant, le va-et-vient et le bruit du moteur peuvent induire le sommeil, mais ce sont aussi des stimuli externes continus qui peuvent rapidement submerger votre bébé. Il est préférable que votre petit décide lui-même quand le mouvement est utile, en fonction de ses besoins et de la situation, par exemple en actionnant lui-même le balancement.
Un autre inconvénient est que votre bébé pourrait devenir « accro » à ce type de mouvement. S’il apprend à réguler ses émotions uniquement grâce à ce stimulus externe et ne peut s’endormir qu’avec ce balancement constant, vous devrez toujours et partout fournir ce mouvement. Si cela vous convient, parfait, sinon cela peut devenir difficile à gérer.
De plus, ces balancelles sont souvent mal conçues du point de vue ergonomique. La surface n’offre pas un soutien adéquat, ce qui fait que votre bébé se retrouve dans une position courbée, son menton appuyé sur sa poitrine, ce qui peut gêner sa respiration. Il est également essentiel de noter qu’aucun de ces dispositifs n’est adapté ni recommandé pour le sommeil.
Siège pour nouveau-né pour chaise haute
Être à hauteur des yeux de maman et papa pendant le dîner… voilà quelque chose que beaucoup de bébés apprécieraient. Et ils ont raison. Dans la cuisine, votre bébé peut suivre tous vos mouvements pendant que vous cuisinez, et vous pouvez garder un œil sur lui. Cependant, l’ergonomie compte ici aussi. Ces sièges manquent souvent d’un design ergonomique adéquat, ce qui signifie qu’ils ne soutiennent pas correctement le corps de votre bébé en fonction de son développement. Ils peuvent également ne pas tenir compte de la taille de la tête de votre bébé, qui a besoin d’espace pour se tourner.
Hamac pour bébé
Bien que peu populaire, certaines personnes optent pour un hamac pour bébé, car il semble souvent apaiser rapidement le bébé ou même l’endormir. Vous fixez le hamac à un crochet au plafond, à un cadre de porte ou à un support spécial et vous démarrez le moteur. Le balancement constant fait le reste, vous permettant de continuer vos tâches sans avoir à calmer votre enfant vous-même.
Tout cela paraît bien, mais, comme pour la balancelle électrique, il y a beaucoup de points négatifs d’un point de vue professionnel. Par exemple, votre bébé est allongé de manière très peu ergonomique, avec un dos arrondi et affaissé dans le tissu du hamac. Cela pousse souvent sa petite tête sur sa poitrine, ce qui peut entraîner des difficultés respiratoires. Et ce n’est pas tout. Sa tête est également forcée de rester dans la position dans laquelle vous l’avez placée – car l’espace nécessaire pour tourner sa tête, surtout au cours des premiers mois, n’est pas disponible.
De plus, le hamac ne peut pas être ajusté en fonction de l’âge et du développement de votre bébé. Il ne favorise pas non plus l’auto-régulation, car les impulsions de mouvement viennent de l’extérieur, et votre enfant ne peut même pas vous voir. Comme avec la balancelle électrique, trop de stimuli externes peuvent affecter votre petit, le submerger et lui faire en vouloir encore plus. Oui, il arrive que les petits s’endorment grâce au bercement constant, mais d’une part, cela contredit les recommandations des experts pour prévenir le syndrome de mort subite du nourrisson (dormir uniquement sur un matelas ferme et respirant), et d’autre part, votre petit se réveille généralement très vite, car il sent que vous n’êtes pas là et que personne ne corrige ses besoins.
Siège-auto
Un siège-auto semble être une option pratique. Vous en aurez probablement besoin de toute façon, donc pas besoin d’acheter quelque chose de nouveau pour votre routine quotidienne. Vous pouvez le placer à côté de la douche, près de vous dans la cuisine, ou partout où vous voulez avoir votre bébé près de vous. Il peut ainsi vous avoir dans son champ de vision, et vous pouvez interagir souvent avec lui. Cela renforce votre lien. Mais : un siège-auto est conçu pour assurer une sécurité maximale lors des trajets en voiture, mais à la maison, il limite beaucoup les mouvements et n’est souvent pas très ergonomique. Par exemple, il ne permet qu’un mouvement limité de la tête et garde souvent le bébé dans une position courbée, ce qui peut à nouveau provoquer une position « menton contre poitrine », compromettant sa respiration. Donc : pour les courts trajets en voiture oui, à la maison pas vraiment. Il est préférable de laisser le siège dans la voiture ; le transporter constamment n’est de toute façon pas bon pour la santé de votre dos et de votre plancher pelvien.
Tapis de jeu
Mettez vos petits au sol ! Oui, pour jouer et pratiquer la position ventrale, c’est exactement là où nous voulons voir vos précieux bambins. Mais pour un nouveau-né, le tapis de jeu est simplement trop froid et peu ergonomique. Avec sa colonne vertébrale qui n’est pas encore redressée et ses hanches orientées vers l’avant, votre petit bébé ne peut pas s’allonger de manière stable sur une surface plane. C’est une position très inconfortable pour lui. En grandissant, votre enfant passera naturellement plus de temps sur le sol pour développer ses capacités motrices par le jeu.
Parc
Le parc est un peu plus adapté, surtout si vous avez des animaux de compagnie, mais il est surtout destiné aux bébés plus âgés pour qu’ils puissent jouer ou s’entraîner à passer du temps sur le ventre. Pour les nouveau-nés, c’est probablement aussi inconfortable que le tapis de jeu, car aucune position ergonomique ne peut être prise ici non plus. De plus, il n’est pas possible de l’emporter partout et vous êtes donc confiné à un seul endroit.
Canapé
Et quoi d’autre ? En regardant autour de vous, vos yeux peuvent tomber sur le canapé. Qui a besoin d’un accessoire ou d’un meuble supplémentaire pour bébé quand vous avez quelque chose de confortable, pratique et douillet juste devant vous ? Malheureusement, votre endroit préféré ne fait pas parti de nos meilleures options. Le canapé est tout simplement trop risqué comme potentiel lieu de repos pour un bébé. Votre petit pourrait tomber ou se retourner face contre un coussin ou dans un creux du canapé, risquant de s’étouffer dans le pire des cas !
Coussins ou nids pour bébé
Un coussin spécialement conçu ou un nid pour bébé utilisé sur le canapé offre un peu plus de sécurité. Il contient votre bébé, est confortable, et peut être emporté partout. Toutefois, en fonction de son design, il peut toujours présenter certains risques. Il existe toujours un danger d’étouffement et de chute, et ils ne sont pas adaptés pour le sommeil. De plus, la plupart des nids (selon leur construction) ne sont pas vraiment ergonomiques.
Trotteurs et sauteurs
Ce sont tous un grand non du point de vue d’une sage-femme ! Premièrement, un trotteur ou un sauteur est hors de question pour les nouveau-nés de toute façon, mais même plus tard, ils n’aident pas du tout au développement de votre bébé et peuvent même être nocifs, tant du point de vue du développement que du risque accru d’accident. Ils sont même interdits dans certains pays. Alors, s’il vous plaît, ne les considérez pas !
Les critères pour un espace de repos idéal
Voici donc un résumé des différentes options pour poser bébé quand vous en avez besoin. Et pour récapituler, voici ce que vous devez rechercher dans l’endroit choisi pour installer bébé :
- Ergonomique : Soutient la colonne vertébrale, la position comme pour le portage, la position « M » et suffisamment d’espace pour que votre bébé puisse tourner la tête.
- Évolutif : Non seulement le corps de votre bébé continue de se développer, mais ses besoins peuvent être complètement différents en l’espace d’une semaine. L’espace de repos doit donc pouvoir être ajusté en conséquence.
- Sûr et sain : Votre bébé doit être maintenu dans sa position naturelle afin que vous n’ayez pas à vous soucier des chutes ou d’autres risques similaires.
- Confortable : Votre bébé ne se sentira bien que s’il est confortablement installé.
- Favorise le développement : Un lieu de repos idéal doit offrir suffisamment d’espace pour permettre à l’enfant de grandir et de bouger, tout en l’aidant à apprendre à s’autoréguler.
- Non surstimulant : Les mouvements naturels que votre enfant peut initier lui-même sont les meilleurs. Cela favorise également l’auto-régulation.
- Ne favorise pas le sommeil : Votre bébé doit être doucement apaisé et soutenu, et ne doit pas s’endormir immédiatement. Le sommeil n’est recommandé dans aucune de ces options.
- Favorise le lien parental : Votre bébé peut toujours vous voir pour se sentir en sécurité et vous pouvez interagir avec lui, ce qui renforce votre lien.
- Flexible et mobile : Vous devriez pouvoir emporter ce que vous choisissez n’importe où et pouvoir le transporter rapidement et facilement d’une seule main.
- Facile et rapide à manipuler : Ce que vous choisissez doit être facile et rapide à installer ou à placer, ce qui vous permet de répondre aux besoins de votre enfant. N’oubliez pas : vous avez toujours besoin de vos deux mains pour coucher le bébé.
- Petit et compact : Lorsqu’il n’est pas utilisé, il est préférable qu’il puisse être facilement rangé.
Transat, balancelle, etc. – Notre recommandation
Ergonomique, adaptable, sûr, confortable, adapté au développement de votre bébé, favorisant les liens affectifs, non surstimulant ou n’induisant pas le sommeil, flexible, petit, compact et facile à manipuler : voici notre liste de critères pour un espace sûr pour votre nouveau-né. Nous ne voulons que le meilleur pour votre petit amour. Notre recommandation ? Un transat ergonomique, comme notre Transat 3-en-1 Evolve. Il coche toutes les cases de la liste et nous croyons vraiment que c’est le meilleur choix pour la plupart des familles et des situations.
