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Porter votre bébé ou votre tout-petit est une manière merveilleuse de renforcer votre lien avec lui… mais cela peut vite devenir douloureux pour votre dos ! Surtout si vous le portez à bras sans porte-bébé, mais même avec un porte-bébé, des douleurs peuvent apparaître si celui-ci n’est pas bien ajusté ou mal utilisé. Entre les soulever, les porter, les nourrir, les bercer... des tensions musculaires peuvent vite s’installer.
Alors si vous vous demandez comment prévenir ou soulager les douleurs dorsales liées au portage ou encore quel est le meilleur porte-bébé pour le mal de dos, vous êtes au bon endroit ! Dans ce guide, vous trouverez des conseils concrets pour soulager la douleur, choisir le bon porte-bébé, adopter les bons gestes au quotidien, et savoir quand il est temps de consulter un professionnel de santé.
Nos conseils pour éviter le mal de dos liées au portage
Le mal de dos peut vite devenir un compagnon du quotidien avec ou sans bébé. Il est essentiel de prendre soin de votre
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Et encore mieux, le gagnant peut choisir le coloris et style de son choix pour chaque produit sous réserve de disponibilité.


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C'est une étape excitante lorsque votre bébé commence à se retourner, mais cela peut également susciter des inquiétudes, notamment en ce qui concerne le sommeil sécurisé et le syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN). Comprendre à quoi s’attendre et comment garder votre petit en sécurité lorsqu'il atteint cette étape peut vous aider à vous sentir plus serein.
Dans cet article, nous verrons ce qu'il faut faire lorsque votre bébé commence à se retourner ou à rouler pendant son sommeil, des conseils de sécurité pour minimiser le risque de SMSN, ainsi que des façons d'encourager votre bébé à se retourner pendant la journée pour soutenir son développement.
Bébé se retourne pendant son sommeil : Qu'est-ce que cela signifie pour sa sécurité ?
Se retourner est une grande étape du développement pour les bébés ! On observe souvent qu'ils commencent à maîtriser cette aptitude autour de 4 - 6 mois, bien sûr, certains bébés le feront plus tôt et d'autres plus tard. Cependant, de nombreux parents
Noël approche à grands pas. En cette période de l'année, la famille (élargie) se rassemble souvent autour de la table pour partager un repas. Mais un repas en famille, c'est bien plus qu'un simple moment pour manger ensemble. C'est un véritable événement qui a un impact considérable sur les liens familiaux et le bien-être émotionnel.
Les études relatives aux repas en famille
Des études montrent qu'un repas en famille peut renforcer les liens familiaux, ne serait-ce que parce qu'il offre une occasion régulière de se socialiser ensemble. Selon une recherche publiée par l’Académie Américaine des Pédiatres, les enfants qui partagent des repas avec leur famille trois fois par semaine ou plus ont tendance à adopter des habitudes alimentaires plus saines, à obtenir de meilleurs résultats scolaires et à rencontrer moins de problèmes comportementaux. Ces repas partagés sont l'occasion de conversations quotidiennes qui aident chaque membre de la famille à se sentir connecté, écouté et vu.
Une étude
Il peut souvent y avoir un véritable mélange d’émotions lorsque les parents découvrent qu'ils attendent des jumeaux ou des triplés. Cela est compréhensible, car si avoir deux (ou trois, etc.) bébés signifie double dose d'amour, une grossesse multiple est officiellement considérée comme une grossesse à haut risque et nécessite des soins plus approfondis qu'une grossesse unique. Mais quels sont exactement les risques et que devez-vous prendre en compte si vous attendez plus d'un bébé ? Nous sommes ici pour répondre à toutes vos questions sur les grossesses multiples dans cet article de blog. Car la connaissance et la préparation peuvent aider à atténuer les inquiétudes et les peurs, afin que vous puissiez attendre votre miracle double, triple, ou même multiple, de manière plus détendue.
Qu'est-ce qu'une grossesse multiple ?
Une grossesse multiple signifie que plusieurs bébés se développent dans l'utérus en même temps. Il peut s'agir de jumeaux, de triplés ou de plusieurs bébés. Pour les futurs
Êtes-vous enceinte et vous demandez si vous pouvez avoir des rapports sexuels avec votre partenaire ? Vous vous interrogez sur l’impact potentiel sur votre grossesse, si cela pourrait nuire à votre bébé ou s’il y a des moments spécifiques où il vaut mieux éviter ? Ou peut-être que vous ne ressentez tout simplement pas l’envie et cela vous déstabilise ? Alors cet article est fait pour vous. Nous allons clarifier ce qui est permis et ce qui ne l’est pas.
Les rapports sexuels pendant la grossesse peuvent être un défi
En principe, il n’y a aucune contre-indication à partager des moments intimes pendant la grossesse, tant que celle-ci se déroule sans complications. Votre bébé est bien protégé par l’utérus et le liquide amniotique, et ne sera pas affecté par des rapports sexuels avec pénétration. Si votre grossesse se passe normalement, vous pouvez continuer à voir des rapports comme bon vous semble.
Cependant, la sexualité peut évoluer pendant la grossesse. Porter un enfant a un impact physique
Le temps passe vite ! Votre bébé a maintenant 11 mois, et il vous surprend presque chaque jour ! D'ici la fin de ce mois, votre petit pourrait se tenir debout sans appui ! Peut-être le fait-il déjà ? Certains bébés y parviennent à neuf mois, d'autres à quatorze mois. Les différences entre les enfants sont plus marquées à ce stade, mais ne vous inquiétez pas – tout cela est parfaitement normal. Notre experte et sage-femme Katrin Ritter est du même avis. Dans ce nouvel article de notre série de blogs "Les étapes du développement de bébé avec Ergobaby : la première année de bébé", elle partage avec nous les étapes clés de bébé à 11 mois et comment les encourager au mieux.
Les étapes du bébé à 11 mois : « Se tenir debout » et autres étapes
Votre bébé a-t-il développé des muscles abdominaux forts et une bonne tension corporelle ? Ce sont des signes importants qui montrent qu’il pourra bientôt se tenir debout sans appui. Si votre enfant ne semble pas prêt à se tenir debout ou n'arrive pas à
Katrin Ritter fait partie de l'équipe Ergobaby en Europe depuis plus de 14 ans, y apportant tout son cœur et son expertise. Elle est aussi la maman d’un adolescent, sage-femme, entrepreneuse dans le secteur de la santé, consultante certifiée en portage par l’École de Portage de Dresde, et experte en sommeil des bébés. En d'autres termes, Katrin sait de quoi elle parle lorsqu'il s'agit du développement sain des bébés, d'ergonomie, et de tout ce qui concerne la grossesse, l'accouchement et la période postnatale.

Katrin dirige également le département marketing dédié aux professionnels de la santé, s’occupe des relations avec les spécialistes médicaux dans nos différents marchés. Elle anime des webinaires et conférences sur des sujets spécialisés à destination des sage-femmes, du personnel médical, ainsi que des consultants en portage et en allaitement. Elle se passionne aussi pour le développement de nos produits. Avant leur lancement sur le marché, chacun de nos produits ergonomiques est
Hey ! Si vous êtes ici, vous êtes probablement en train de traverser cette merveilleuse, mais parfois difficile aventure qu'est l'allaitement. Croyez-nous, beaucoup d'entre nous chez Ergobaby savent exactement ce que cela implique et sont passés par là. Que ce soit votre première expérience ou que vous accueilliez un nouveau membre dans la famille, il peut être difficile d'amener votre nouveau-né à bien s'installer au sein. C'est pourquoi aujourd'hui, nous souhaitons partager quelques conseils pratiques pour vous aider, vous et votre bébé, à vous sentir à l'aise pendant l'allaitement.
La base de l’allaitement : Bien positionner bébé
Avant d'entrer dans les détails, abordons les bases. L’allaitement est un processus naturel, mais il ne se déroule pas toujours de manière instinctive. Il est essentiel de s'assurer que votre bébé prend bien le sein dès le départ. Une bonne prise au sein garantit que votre bébé reçoit suffisamment de lait et que vous ressentirez moins, voire pas du tout, de
Créer des liens avec votre bébé joue un rôle fondamental dans son développement. Cela établit les bases de sa croissance émotionnelle et cognitive. Des équipements ergonomiques bien conçus et des activités partagées peuvent contribuer à renforcer ce lien sûr et profond avec votre bébé, tout en étant un plaisir pour vous deux ! Prenons par exemple notre Transat 3-en-1 Evolve. Dans cet article, nous vous expliquons comment un transat pour bébé peut vous aider à renforcer ce lien.
Lien parent-bébé : pourquoi est-ce si important ?
Développer un lien solide avec votre bébé est essentiel à son épanouissement. Cela aide votre bébé à ressentir sécurité et confiance, des éléments clés pour un lien d’attachement sain qui est crucial pour son bien-être émotionnel. Un lien solide et sûr peut conduire à une meilleure santé mentale et à de meilleures aptitudes sociales. Par exemple :
- Sécurité émotionnelle : Lorsque les bébés se sentent en sécurité, cela réduit l'anxiété et le stress.
- Meilleures aptitudes