Bien sûr, rien ne vaut le lait maternel. C’est l’aliment le plus sain que vous puissiez donner à votre bébé. Mais que faire si votre lait n’est pas suffisant pour satisfaire votre bébé ? Ou si votre bébé ne prend pas de poids assez rapidement après la naissance ? Une alimentation complémentaire est alors souvent…
L’hygiène de vie est la pièce maitresse d’une bonne santé physique et morale. La maman allaitante a donc tout intérêt à suivre une bonne alimentation et continuer de faire du sport. Même pendant l’allaitement. C’est même indispensable pour préserver des moments de liberté et une qualité de vie dont elle a besoin pour se sentir…