Il y a peu de choses plus excitantes que de sentir son bébé grandir de plus en plus dans son ventre. Cependant, au fur et à mesure qu'il grandit, il devient de plus en plus lourd à porter, ce qui peut être épuisant. Une façon de vous détendre est de prendre un bain pendant la grossesse, à la lumière des bougies et avec de la musique douce. Ou peut-être préférez-vous une journée au spa pour utiliser le sauna, le bain à remous ou même nager quelques longueurs. Mais les rumeurs peuvent parfois prêter à confusion et vous avez peut-être entendu parler de baignade pendant la grossesse.
Alors, est-ce sans danger ? Faut-il s'inquiéter de la surchauffe, de la tension exercée sur le corps, du risque de bactéries, etc. Oui et non, répond notre experte et sage-femme Katrin Ritter. En principe, il n'y a rien de mal à prendre un bain ou à nager pendant la grossesse et l'exercice est généralement bon pour la santé. Cependant, il y a quelques