Le retour à la routine, avec l’école et les loisirs, après les vacances d’été n’est pas facile. L’horloge interne doit être réinitialisée pour passer de la veille à l’heure du lever. D’autant plus que la routine matinale de votre famille s’est peut-être relâchée pendant les vacances d’été, ce qui est tout à fait normal. Après…